メロン

メロンと言えば高級果物というイメージがあります。お見舞いに持っていく果物と言えばメロンという時代もありました。

芳醇な香りのと甘さが特長のメロンですが、その健康効果も高血圧予防、肥満予防、動脈硬化予防など色いろあるようです。

旬にはおいしいメロンを食べて、健康にも役立てたいものですね。

メロンの種類

ヨーロッパ系メロンは明治中後期に、アールスフェボリットは大正14年に導入されたそうです。メロンの歴史は比較的新しいようです。

一方、マクワウリやシロウリは弥生時代に渡来したようです。

メロン楽天の果肉の色によって分けられています。

メロンには、すぐに体に吸収されエネルギーに変わる、ショ糖、ブドウ糖、果糖が多く含まれています。酸味には、クエン酸やリンゴ酸、酒石酸などの有機酸が含まれています。
カリウム、カルシウムなどのミネラルも多く含まれ、利尿作用、高血圧の予防、コレステロールを下げることによる肥満予防、動脈硬化予防などの効果があります。
赤肉メロンは、βカロテンの含有量が多く、老化防止・抗酸化作用やがん予防効果があると言われています。

メロンの生産地は、北海道から青森県、秋田県、山形県、茨城県、千葉県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、鳥取県、島根県、福岡県、長崎県、熊本県などで作られています。

平成21年度のメロンの収穫量です。

1位・・・茨城県・・・温室メロン（アールスフェボリット系）では収穫量（平成20年）3位となっています。

2位・・・熊本県・・・八代メロンや菊池市七城メロンなどが有名です。

3位・・・北海道・・・夕張メロン、富良野メロンなどが有名です。

4位・・・山形県・・・庄内砂丘メロンも有名です。

5位・・・愛知県・・・温室メロン（アールスフェボリット系）では収穫量（平成20年）2位となっています。

6位・・・静岡県・・・温室メロン（アールスフェボリット系）では収穫量（平成20年）1位となっています。

7位・・・青森県・・・津軽産メロンが有名です。

8位・・・千葉県・・・「アクアメロン」が有名です。

9位・・・宮崎県・・・アールスメロン、エリザベスメロン、パパイアメロンなど植えられています。

10位・・・長崎県・・・パパイヤメロンなども有名です。